神马品牌网趣味叠叠乐:新手如何用最快的速度练好滑冰，并且少摔跤？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 00:31:15
小弟今年22岁，从来没有穿过冰鞋，滑过旱冰，现丰想学习滑冰而且不用别人带，要如何用最快的速度练好滑冰，并且少摔跤？
请回答者具体一点。谢谢！！
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告诉你正确的姿势：双脚呈外八字着冰、双腿微曲、稳住、侧蹬冰、身体始终随着着冰的脚一侧移动，曲腿可以在即将摔交时以双手扶冰，不要怕，越怕越摔，不要急，要循序渐进，简单的动作熟练后再练习难度大一些的动作、、、、、、可惜你不在我身边，不然几天包你学会。
不知道你滑旱冰的熟练程度如何，滑冰和滑旱冰有许多类似的地方，如向前向后滑动、倒脚拐弯、躲避等技术全都是一样的，如果这些都比较熟悉的话，那就只需主要练刹车了。
刹车可以说是速度滑冰中最难的动作了，编筐编篓重在收口，同样滑冰中最后的精彩停车能让你神气十足！刹车分急刹和慢刹，慢刹可以在冰场中滑出一个漂亮的半圆弧后停下，而急刹则是用冰刀刃横向前进，无论速度多快，半米之内肯定停住。
要想学的快，最主要的是多练习。最好是有一双自己的冰鞋，等冻冰以后要经常去练习，不要怕摔交。你敢做动作才会摔交，才能知道是哪里的问题，才有可能纠正错误进而学会，才能做到真正地不摔交。游泳不喝水有能学会游泳的，但滑冰不摔交是绝对学不会的！
另外学滑冰不要光图快，快不能代表你技术就正确。主要在稳，单脚滑行能力是个重要指标，呵呵刚才先说刹车好象有点早了，因为没有平稳的滑行根本就出不来刹车，需要好好练刻苦练。还好冬天来了，马上就可以滑冰了！
提醒一句，滑冰滑得好的话，滑雪会很快上手的，而滑雪绝对是个让你感觉超爽的一个运动！