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来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 06:08:04
平时应注意,不要长时间坐姿伏案,如:用电脑或写作等,最好是经常做腰部的活动。如果已经患了骨质增生,望尽快治疗。建议用中药外敷治疗,我有特效药,欢迎试用。