重庆市电子税务局:我想减肥但是坚持不了,因为同学都说我看不出来的 ,但是我知道我胖的,有什么方法可以减的 快啊

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 05:03:15
我要加油!!!!!!!!!!!!!!!

你怎么知道自己胖的？仅仅是感觉么？呵呵，一般健身房会有检测体脂肪比例的仪器，可以去检测一下。另外有规律的生活、合理的饮食结构和坚持锻炼都对减肥有很大的帮助

我想减肥但是坚持不了,因为同学都说我看不出来的 ,但是我知道我胖的,有什么方法可以减的 快啊 我是一名初二的中学生!是发育的时期,可是因为我的脸很胖,同学都说我很肥,为此我很苦恼!该不该减肥? 我是一名初二的中学生!是发育的时期,可是因为我的脸很胖,同学都说我很肥,为此我很苦恼!该不该减肥? 我想减肥，但是我不敢做运动，因为我得过心肌炎， 我想减肥，不吃药，无法坚持运动，不结食，怎么办 恐怖故事我看后没有感觉，但是我的同学们都说我有病，且变态。是她们有问题还是我有问题呢？ 都说"每天坚持原地跑15分钟能够减肥"我想知道需要多久能够有效果? 我想减肥，怎样才能控制饮食，因为我控制不住嘴． 是不是要坚持读书 我想读啊 但是静不下心啊知道如何是好？ 唉 我不 我想知道呼啦圈和跳绳是不是真的能减肥。我知道要坚持但是到底要多久才能有效果呢