三星官方售后服务中心:在不会打篮球的情况下如何提高篮球技术?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 13:08:44
主要是回答我这个篮球菜鸟篮球的基础训练在单独的情况下应该怎么练!拜托大家了!

多运运球,掌握好球感,首先要拿的住球,控制好球,控球的时候轻松自如,怎样打好,要根据你自己特点看了,
你要是个子高,身体素质不错,就练练中锋打法,
如果身体灵活,就在外线练练定点投篮!

练篮球初期,特别要注意姿势,正确的开始,是成功的一半
呵呵

我QQ:33090050

经常拿球培养感情 先学会运球技巧

1-从拍球开始,以便熟悉球性。刚开始打篮球的时候,不要练习那些花哨的动作。只要双手带球练熟,还有两个手的转换,这两项练好就哦了。
2-然后再练习带球跑,要练到不看球可以自由运动的程度,要做到:球随人走。
3-接下来练习禁区内投篮,推荐:可以先在那几个点上按顺序练习,这样不会腻嘛。而且在投篮的过程中注意体会手的姿势,注意调整,正确的投篮姿势养成习惯以后,命中率就会大幅度提高。
4-然后再在三分以内练习投篮,同时进行运球练习,结合起来练习突破上篮,急停跳投等。
以上几个步骤最好是每一步都熟练了以后再进行下一步,不然的话容易基础不扎实。
最后,再根据你个人的身体条件和技术方向看自己适合打什么位置,再进行具体的技术训练,比如如果适合打后卫的话,运球就要加强练习。
希望你打地越来越OK~

我想先要多看看别人的比赛,再就是靠自己多练习。
经常很别人切磋,对篮球的理解也要深刻!
身体素质也是很重要的!!

想要快速练好篮球就是在篮板下做好从各个角度把篮球都可以投进的基本训练,毕竟篮球呢把球投进就是好样的。然后再练习运球和传球,因为谁让篮球是集体的运动呢

看一人打的好不好就看动作怎么样
动一定要标准
剩余的只是你自己的悟性了