神马品牌网省级统筹养老保险:好心人帮帮我呗
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 14:39:02
我为什么怕静呢 就是在白天要是静的没声音我都很怕 既便是有人也一样
不是吧？？我建议你去看一下心理医生。因为一般人不会这样的。也许是因为你吓寂寞啊。。所以我建议你多点看一些带有积极性的书，或许这样你心情会好一点。。不会那么怕静了。。
其实没有什么啦，也许只是心理作用而已的啦，不用太紧张。给你一些建议:
你尽量让自己在白天的生活过得充实一些，充分的利用时间来工作，学习，娱乐。到了晚上喝一些牛奶帮助睡眠。尽量不要去感觉身边是否是静的。
想的太多了
放开点
或者多跟人相处
是因为怕寂寞。或者以前遇到过类似的过于很安静的情况。给你带来了阴影。那就慢慢尽量不要让自己处于太安静的状态下。其实不会有很安静的。生活总是有声音的，只是你的心里觉得很安静。你听听到处怎么样都很有声啊！我以前有过一次，是真的很安静。一点声音都没有，有种压抑感，想神经错乱的感觉。你可以常常听听音乐啊。
害怕我认为是精神空虚的一种表现，也可能是目前或近期没有目标所致，调整状态，使自己忙起来，做一些自己感兴趣的事，确立近期和远期目标，奋斗的过程是辛苦的也是快乐的，应当用充实战胜空虚，害怕！