神马品牌网银行青年文明号标语:感冒是如何引起的？生理原因是什么？怎么样有效的预防？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 20:31:46
1 感冒是由感冒病毒引起的。这病毒的种类很多，平时主要聚集在我们鼻咽部。
2 当天气变化，人体的自我调节出现问题，例如你穿太少或者穿太多出汗，鼻咽部的正常分泌会失调，对病毒的抑制会减弱，你就开始发病了。这就是大家经常讲的“免疫力下降”。
3 最有效的办法是增强体质，多运动多锻练。但是再好的体质，也不能搞“人定胜天”，冷的时候应当加点衣，热的时候应当提前脱。我总结过一批临床上的病例，感冒多是由过热出汗再不合适处理造成的。由冻导致的反而较少，尤其是儿童。
4 如果衣服穿多了，已经捂出汗来，不能简单的脱，应该是先脱一点，把汗擦干，把全身按摩和搓擦一下，重点是把鼻咽部按摩按摩，然后尽可能早一点恢复一点衣服。这就是我们最有效的一个公式：先减衣服----再擦干汗----然后按摩----恢复衣服。如果穿的太多，恢复时可少量。
风寒、病毒传染
注意天气变化，多运动，增强体质
注意天气变化，多运动，增强抵抗力。流感期间，尽量少去人群聚集的地方，多喝开水，注意作息时间要有规律。
回答有理。