部队司机班年终总结:我是个18岁的高中生,100米最快12秒,请各位大哥大姐赐教100米的技巧啊,感激万分

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 08:19:15
我是个男生~还不是什么运动员~~~11秒是我的目标啊~~我们学校的记录是11秒2

你是男的女的 ?
你是几级运动员?
如果你是2级运动员,那就证明你拥有思考的专业的能力了。 田径不仅是追求速度上的快。而且要学会思考你跑出去的每一个动作。就是步伐和摆臂的速度 次数。你可以问你教练或是体育老师,速度跟上了,要练协调性和整体步伐感觉。。。。。

我在高中时能到跑11秒。是国家2级运动员。我认为要跑好100M,要有很好的脚部力量,暴发力,手部力量,频率要快,步子要大......
好好练吧,祝你成功

呵,呵,俺100米怎么也整不出12秒,就13秒,每次都是,呵呵

12秒还凑合吧,不算快,想跑得更快就练吧。

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