神马品牌网行政服务中心的职能:怎样锻炼对茶的耐受能力
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 18:47:40
我非常喜欢喝茶，但绝对还没有达到品茶的水平。我喝茶就喝个味。平时喝的茶偏浓，淡的也喝。
以前尤其是天冷的时候我光一下午，喝就喝个一两瓷缸（我估计我那一缸满的也有1升左右吧）。有时候忍不住，上午也喝，午觉就睡不好；晚上还喝，更睡不好。
当然我知道最重要地是要适当地控制自己，理智一点。加上最近睡不太好，所以特别注意了。
但我还想知道，听说有些人喝茶根本没事，喝很浓的很多的茶，觉一样睡！真神奇。请问了，是不是有什么办法可以慢慢锻炼出自身对茶的耐受能力，就像对付一些药一样（我觉得在理论上是完全成立的，可怪了我喝这么多茶，一样喝多喝浓了睡不了）。或是你有更好的解决问题的方法？请各位茶友和网友不吝赐教，谢谢了！
以前尤其是天冷的时候我光一下午，喝就喝个一两瓷缸（我估计我那一缸满的也有1升左右吧）。有时候忍不住，上午也喝，午觉就睡不好；晚上还喝，更睡不好。
当然我知道最重要地是要适当地控制自己，理智一点。加上最近睡不太好，所以特别注意了。
但我还想知道，听说有些人喝茶根本没事，喝很浓的很多的茶，觉一样睡！真神奇。请问了，是不是有什么办法可以慢慢锻炼出自身对茶的耐受能力，就像对付一些药一样（我觉得在理论上是完全成立的，可怪了我喝这么多茶，一样喝多喝浓了睡不了）。或是你有更好的解决问题的方法？请各位茶友和网友不吝赐教，谢谢了！
如果你的植物神经很正常，每天泡一杯浓茶，直到喝淡，不影响睡觉，既然知道睡眠不好就别和那么多的茶了。不一定非要耐受大量的茶，适量足矣。况且还有睡不好觉的状况。
喝完茶不要跑厕所直到-----
脸红，脖子粗，两眼突出，无法站立
每天早晚各一次，七天一疗程，三个疗程之后包你记住不想再喝茶~!
只要你每天喝10杯浓茶连喝10年，，想信你10年后就可解交决这个问题了！