航空测控技术634所简介:我该怎么办
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/14 08:47:51
我的阴茎勃起有时硬有时不很硬,性交时间也由原来十几分钟变成现在几分钟,我经常手淫。我才23岁,怎样才能恢复跟原来一样?
把精力多用在别的地方减少性交的频率(频繁的性交会让你减少新鲜感和兴奋度)减少手淫的次数最好做到不这样
多做运动
减少手淫和性交的次数,再吃一些温补的中药,调理一下,还可以练一练八段锦,很有用的。
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