中日友好医院口腔:怎样可以让自己放松

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 10:00:07

你那里有山吗？去山里走走（或找个空旷的空气清新的地方），站在那里闭目深呼吸，双手再前方画圈。
当然作你想做的事。

听听音乐啦 做自己想做的事 放下自己手中的事

想让自己放松
就得找到让自己紧张的事
然后想办法解决

这个问题，因人而异
楼主自己解决

听音乐吧

怎样可以让自己放松 怎样让自己放松 怎样让自己放松一些？？？ 怎样才可以让自己保持放松的心情？？ 怎样可以让双肩放松 怎样让自己放松下来?静下心做事? 怎么让自己放松？ 怎样让自己在升学考试前放松，巩固知识 可以让自己的身心放松的地方 怎样能放松自己