在草地上用英语怎么说:哪位高手知道200米后期没力的时候怎么跑啊？~

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 06:50:26
哪位高手知道200米后期没力的时候怎么跑啊？~

200米就没力拉。。。。。。一般来说200米都是一口气下来的 怎么会没力了呢

不会吧~200米后面会没有力气？其实在我刚开始训练的时候也会这样（嘿嘿），不过，要知道200米从头到尾速度应该基本保持一致，不要出现在速度上太大的波动，不然对比赛成绩会有很大的影响。关键在于平时多锻炼，多练练耐力和频率~记住：要用频率跑步，千万不能每一步都跨很大，这样会使频率下降的！！~校运会上，我刚拿了女子200米第一名，也祝你好运，加油，相信自己~！

200米跑是一个速度耐力项目，最后几十米可能速度下降，平常应进行一些速度耐力练习。如果200米后期没力了，就只好拼一下了，或采用放松跑了。

先停一会儿,积点力气,猛跑,肯定能追上对手,嘻嘻,偶就是这样子滴哦~~~

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