神马品牌网邪恶漫画 配种牧场:偶第一次参加校运动会,(100,200)还有8天,这么办?thanks very very much!!!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 21:25:07
100和200并不需要紧张,跑100是就要有爆发力,使自己可以在一开始就领先,之后就能一路领先.对于200,根据我的经验,一开始可以先看一下周围的人的速度,如果都不很快的话，就先别冲,差100时再冲,如果一开始就很快,那么就要一直冲,其实并不需要太好的耐力!
注意起跑要快,不要怕偷步.然后在跑的过程中注意身体的协调平衡,不然会打乱自己的节奏,这样就很难赶上人家了.最后,要注意压线(如果你要拼老命的话,不妨飞冲出去,这样可以赚会时间)