神马品牌网我妻如奴王琳三p之旅:进来吧!!!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 05:19:28
我的好朋友们很胖,她总是自卑,怎么样减肥啊,又不影响张高.快点,谢谢
她上高一,她总是很自卑,觉得自己很胖,但她又想不影响张高.谢谢各位
她上高一,她总是很自卑,觉得自己很胖,但她又想不影响张高.谢谢各位
还是一句话，少吃多动。
吃饭后，特别是晚饭少吃点，可以多吃点菜，然后要站半个小时。这种是保持体形的。
减肥是很难的事，如果你有毅力，那也办得到。
多运动少吃零食。