lumia735固件下载:我为什么每天晚上都做梦?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 17:41:14
我是天天晚上做梦,第二天起来还没精神,。不愿意起床。到中午还晕。我想问问是不是病呀?怎样调理??
谢谢

梦是人的一种很正常的生理活动,每个人每晚都要做梦的,只是你感觉做梦导致没有精神一方面是你的心理认为做梦等于没有睡好觉,另一方面应该就是睡眠质量差。而且成年人每天睡眠不要超过8个小时,不然都会感觉晕的。

没有什么为什么吧,我喜欢做梦,而且每天晚上都做梦。

睡前喝半斤二锅头

安神补脑液

或者朱砂安神丸