神马品牌网不锈钢小型冲孔机:工作压力过大，虽知道排解的方法还是很烦躁，咋办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 23:34:36
你把烦躁从肚子里拿出来? 有这么个东西么?
你跑完5000米, 这时有人冬的一声打一个脆锣,你还有意识么?
一切唯心,万法唯识/
什么也不要想了
在烦的时候先不要去想那些烦心事，抽出一些时间做自己喜欢的事，比如听音乐或者去健身房出一身汗让自己放松以下，还有一招就是做自己最擅长的事，能从中找到一些成就感的那样也会使自己心情好呀
去试试练习瑜珈
我的办法是，静坐在一个地方，脑子里只想这是暂时的。