预算员优秀的求职简历:跑800米有什么技巧吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 17:01:20
不要告诉我体能好一切都行...我需要一点技巧
选比你稍快的一直跟,不要选太快或者太慢的
至少在第2、3梯队,后面冲就靠体力了
跟是一种技巧,绝对比平时自己跑要好
不过要第一就要天天锻炼了:)
在前200米要稍微快一点!!
到了200米到600米要靠耐力跑!!
到了最后200米就要以最后的力气冲刺拉!!
那还能怎样!
提前越线!
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选比你稍快的一直跟,不要选太快或者太慢的
至少在第2、3梯队,后面冲就靠体力了
跟是一种技巧,绝对比平时自己跑要好
不过要第一就要天天锻炼了:)
在前200米要稍微快一点!!
到了200米到600米要靠耐力跑!!
到了最后200米就要以最后的力气冲刺拉!!
那还能怎样!
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