神马品牌网安和桥吉他原版:为什么人要睡觉?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 11:08:52
几乎每个人在忙碌了一天之后，都要香香地睡上一觉。当然也有活了一辈子不睡觉的人，但那是极个别的。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。
人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。
睡眠的功能:
1.促进脑功能的发育和发展;
2.保存脑的能量和促进躯体功能恢复;
3.巩固记忆和充分发挥大脑功能;
4.促进机体生长和延缓衰老;
5.增加机体的免疫力;
6.保护大脑.
就跟人吃饭是一样的!你不吃饭就会饿,你不睡觉就会觉得累.
自然界夜是一样的啊!白天和夜晚不也是交替出现的吗?机器工作时间太长了还要发热呢!不休息就没有办法工作了.人不休息夜一样的啊!
睡觉是为了明天更好的工作!