神马品牌网学用系列讲话心得体会:前两天脚踝扭了一下，摔倒了，现在青淤，肿了起来，按下去疼，问题大吗？怎么办啊
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 12:15:30
我前两天骑车摔了一跤，和你一样的症状，不过比你还要严重些，用冰块敷一下，然后去药店买“好得快”喷一喷，最好不要使劲揉，过些日子就好了，最好不要做剧烈运动！
刚扭到时最好用冰敷几次，现在的话，在睡觉之前用冷热水交替浸几次，浸完后再用药油搽，最好用活络油，搽完后就睡觉，到第二天早上就会好很多了。
急性踝关节扭伤。针刺昆仑、丘墟、解溪可通络止痛。
问题不大，人就擦些铁打药油吧，青淤会慢慢就散的。放心吧，就是有点痛，没事的。
是的，搽点药就没事的。但是要注意是少活动了。不让恐怕会让病情更严重。
还是小心的好。
冷敷，用凉水打湿毛巾，然后敷在肿的地方。
这只是毛细血管破裂，没有什么关系