黄石到武汉的城铁:血压有点高吃什么食物好呢?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 22:42:10
饮食要低钠低脂,增加钾和镁的摄入。
富含钾的食物:蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。
此外芹菜、柚子有降压效果。
吃些芹菜,山查。
粉葛煲冰糖,有效
芹菜,山查,西红柿
吃些芹菜比较好,芹菜有降血压的功效
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饮食要低钠低脂,增加钾和镁的摄入。
富含钾的食物:蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。
此外芹菜、柚子有降压效果。
吃些芹菜,山查。
粉葛煲冰糖,有效
芹菜,山查,西红柿
吃些芹菜比较好,芹菜有降血压的功效