神马品牌网上海新能源牌照能过户:当我心情不好，无法自拔时该怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 06:07:46
人总要找到一个能让自己开心起来的方式吧。
你喜欢做什么呢？做什么事会让你觉得开心一点呢？
发泄的方式有很多种，看你自己喜欢哪种了。
心情不好时，找个人说一下心里头可能也会舒服不少了？有什么话就大声说出来，那种会舒服一点了。人一旦有了秘密就会很痛苦，知道吗？
要是想哭的话就大声哭出来了，哭过后就不会有事了，不要当自己压抑的太累。
想做什么就去做什么了？
我不明白你是为什么而不开心，也不能帮你解决什么问题？
我只想告诉你一句话：
人活着就是要开心，开心也是过日子，不开心也是过日子。那为什么不开开心心的过呢？乐观总比悲观好吧。
这样的情况谁都会有的。就是看你怎么样去面对了。
静下心来想一想，自己倒底在想什么？自己倒底想做什么？我现在又在做什么？我将来要去做什么？
去做自己认为开心的事吧。
女人的方法是把自己的东西统统扔掉。
男人的方法是把别人的东西统统抢来。
但是我觉得还是把自己放开，什么都不去想，只想着自己是快乐的，毕竟自己是自己的主宰，自己有选择自己快乐的权利。
学一项你自己比较感兴趣的事物，这样可以坚持，而且可以投入的去做，在你心情不好的时候。
尽量克制自己!时间会冲淡一切的!
我心情不好的时候我会去吃我平时舍不得吃的东西
买我平时舍不得买的衣服
为什么要委屈自己呢？
发泄啊！找个没人的地方大喊！！