上海德力西电线价格表:请问有时候我早晨时候，感觉自己已经醒了，可是眼睛怎么就挣不开，身体也不能动，这是怎么回事？

癔症的一种，是比较常见的因为心理因素和劳累引起的一过性的不应症，民间俗称鬼压床，并且时常伴有魇症（噩梦）。

这种症状在理论上来讲是由于神经紧张或过度用脑造成的，起因是在人睡醒后的一段时间大脑的脑干系统（植物神经）不能立刻的和皮层达到神经信息素的连接，从而使人不能操控除了植物神经（呼吸、心跳）控制的动作。但是，这个过程是很短暂的，之所以人在癔症的过程中觉得漫长，是因为控制时间感的大脑区域也相对的关闭的结果。

对于这样的病症，可以通过自我调节来缓解。

1、不要过分延长睡眠时间，但是可以在中午的时间里做短暂的午休。
2、睡觉前用温水泡脚，并按摩大脚趾的位置。
3、听一些柔和的音乐入睡。
4、不要喝茶、咖啡、酒。
5、保持良好的生活方式，不要过度用脑。
6、保证维生素的正常摄入，可以吃一些海产品，比方紫菜、海带等。
7、如果在睡醒的时候再次遇到类似的感觉，不要害怕，试着控制自己的呼吸，把注意力转移到你的思想上，一般立刻就会清醒过来。
8、清醒以后也不要立刻起身，先用手擦一下耳后的颈部，慢慢的直到发热就可以了。

好了，一般这样做了以后，那种感觉就不会再出现了。这是很多人都遇到过的问题，我就有同样的经历，不要过度的恐惧，只要你的心情平稳，就不会再出现了。

这叫梦魇，没问题。
注意多休息，不治自愈。
不必担心，我以前也曾经出现过这种现象的。
当时感觉难受极了，但是事后仔细想想，其实也还蛮有趣的哩！
就是民间俗称的“鬼压床”了。
没有任何后遗症的，别想太多了。

完全没病
只是可能最近压力大 比较累罢了
以前高三时我经常这样 还常常梦见自己起床了 什么都干好了 结果 一会儿醒了发现自己还在床上
你自己放松点自己就好了 喝点牛奶 去散散步 和异性谈谈心

我也有过这样的感觉，一般是压力大或者说是持续一些日子都没有好好的安心的休息导致的，只要好好调息一下就OK啦，可以试着每晚睡前喝一杯蜂蜜凉水，也不错的效果

注意是不是手臂或者别的东西压再胸口了,试着侧躺着睡,避免仰卧,如果不是,那是不是最近比较累,睡眠不足,注意休息,调整作息时间

完全没病
只是可能最近压力大 比较累罢了