神马品牌网成都金牛区停电信息:如何过人突破?`
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 09:06:45
其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！
再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！
没话说，呢是防守型
速度+熟练的技术
如果别的不行！~！~就靠重心吧！~！~
如果你的速度不是非常快的话，运一会球然后跳步也很有用的
速度,晃动对手的重心,多与对友配合
基本功最重要,其次是靠平时多上场积累心理经验