神马品牌网三寸照片是多少厘米:早晨吃什么好，为什么早晨起床后没有食欲
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 03:15:30
牛奶。
是不是起的抬完了，或者就是没吃习惯。
早上起来先喝杯水,然后适当活动活动,就会有食欲了,至于吃什么好,这个没有绝对的,主要是要营养全面要吃饱!
早餐很重要的，生活有规律，早起早睡，锻炼身体，早上就会有食欲了啊
当然营养要全，这就不用说了多吃些蛋白质高的食物，还有水果别忘记了
我觉得我起来的时候喜欢先喝杯淡盐水,然后喝点粥,热汤易消化之类的食物:)