神马品牌网国家电网营销部待遇:我妈妈老说自己小腿上的筋疼，这是怎么回事呢？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 07:14:15
是不是很严重呢？她在吃万通筋骨片，不见好啊。请大家支支招。
正吃维生素呢，这和夏天吹电扇有关系吗？她老直吹。
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老年人补钙一般都很难吸引，最好不要吃药。就是这补药对身体也是一种伤害。食补最好。比如说骨头汤，小鲫鱼汤，羊蝎子之类含钙高手食物
缺钙， 最简单的方法是多喝奶。
缺钙,吃点钙片
老人腿抽筋未必都缺钙
我妈妈的腿最近老是抽筋，我以为是缺钙，让她吃了不少的钙片，但还是有抽筋的情况发生。
“腰酸背痛腿抽筋———得补钙”这句广告词曾频频
在电视中出现，这容易给人造成误导———凡是“腿抽筋”必定与“缺钙”有必然联系，只要补好钙就能治好腿抽筋。殊不知，这种误导
使很多人忽视了引起老年人腿抽筋、又危害极大的常见病症———下肢动脉粥样硬化闭塞症。
现代医学研究表明：老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化腿部血供障碍有关。动脉硬化后，腿部血供减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，而引起疼痛抽筋。
这样的老人在白天活动时，还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。当然，着凉和缺钙也可引起老年人
腿痛抽筋，但没有动脉硬化所致者严重。在防治上两者不应绝对分开，应互相兼顾，才能有效。
因此，当老年人发生腿痛抽筋时，在给予补钙的同时还应对动脉硬化进行治疗，双管齐下效果更好。首先，要合理营养，减少脂肪和多余热量进入体内，适当地多吃些大豆类、鱼类、骨头汤或骨泥等富钙食物和蔬菜水果等。其次，要坚持适宜的运动，促进血液循环，促进脂质氧化，促进微小血栓的化解，维护血管功能。第三，在医生的指导下服用一些具有降低血脂、软化血管作用的药物及钙制剂等。
建议你带妈妈到医院化验一下,如果缺钙再补,如果不是就再找医师对症治疗.祝妈妈早日康复!