新疆哈密最近招聘信息:救命啊,这是不是失眠?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 08:07:16
从几年前开始,我就一直晚上睡不着了。我根本不存在学生的学业压力,但是为什么还会这样呢?
我晚上精神非常的饱满,想睡都难。白天倒比较容易睡,但也挺难的。
我估计我的可以运行几十个小时不累,有时身体很累,一睡下去,大脑就开始在想东西,如果不是一天多没睡的话一睡下去就开始想东西,想到一段时间后注意一下我的头,又发现很清醒,又可以起来活动~~~~~!
好累啊我,真的好想睡。现在是发育期,这样下去怎么行呢。
还有就是晚上想睡觉一困的时候也会因此而不累,我不想想东西也不行啊
不想用药物。谢谢大家了

是不是睡前喝了什么东西?比如可乐,咖啡……

找一本无聊的书看,就行了.

呵呵,不想睡可以不睡了,很多人的生物钟是和普通人不同的,很多伟人都喜欢白天小憩,晚上工作的。

白天多运动。