神马品牌网企业外来人员管理制度:如何解决说话嘴巴僵硬，特别是在天气冷时？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 04:41:31
患有此病以有几年了，时好时坏，夏季还好些，冬季最严重，天很冷时，口腔肌肉几乎全部僵住了。几乎连说一句简单的话都很吃力。
嘴里含口热气,不停在口腔里来回鼓动,一定可以缓解,我有朋友就有此顽症,还要注意面部保暖
揉揉脸 做脸部按摩 每天用夸张的口型念 英文 的元音字母 A E I O U 又美容 又锻炼脸部
带口罩 说话时卸下说 说完在捂住