神马品牌网绩效考核与激励机制:21-23的女孩子吃什么好，对皮肤好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 14:13:23
白皙滋润。
西兰花：能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。
胡萝卜:减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
牛奶：增强皮肤张力、消除小皱纹的功效。
大豆：抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
猕猴桃：有助于消除皮肤上的雀斑。
西红柿：皮肤细嫩、光滑，常吃西红柿还不易被晒伤。
蜂蜜：常吃可使皮肤细嫩，有光泽。
肉皮：能使细胞变得丰满，减少皱纹，增强皮肤弹性。
三文鱼：防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
海带：防止皮肤过多分泌油脂。
记得多吃哦！！！
对皮肤好的食物有很多了，比如：水果有苹果、
桔子、西瓜、荔枝等。
蔬菜：西红柿、胡萝卜等
多喝水 水果 蔬菜吃点黄瓜[生吃] 对皮肤有好处哦~
什么都吃，想吃就吃。随自己吧！
你们那哪个干什么去????