神马品牌网电气sci期刊:睡觉时，想醒来就是心不来，是为什么？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 21:43:05
睡觉时，想醒来就是心不来，是为什么？
恋床
不是病
谁都会这样
年纪大了睡觉就自然少了
小孩子都喜欢嗜睡的
要养成好习惯
早起早睡
时间长了就习惯了
可能是梦魇
梦魇是在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么东西压住了似的，须几经挣扎，才可完全清醒。
梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身，不能举动，欲呼不出，恐惧万分，胸闷如窒息状，是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。
由于人在入睡状态中血压进一步降低，造成心脑缺血，供氧减少，大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态；或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快，从而造成神志清楚，运动瘫痪的梦魇症。
中医认为梦魇症是由于气血两虚，气不周运，气滞血瘀，凝阻经脉所致。因此，对梦魇症的防治，首先应注意加强营养，增强体质，防止过度疲劳，医治贫血，避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。对低血压患者，可用中药黄芪、党参、当归、甘草各20克，水煎内服，半月为一疗程，大多患者在一疗程内血压可恢复正常。
此外，梦魇症的防治尚可采用导引法，具体方法为屈大拇指，用其余四指向内握住大拇指，尤其是入睡时要养成习惯，常做不懈，如此可使梦魇症发作逐渐减少。
那是你在做梦呢,我也有过.
是因为太累了,是因为你心中没有什么特别重要的事,否则一定可以起来的,不是吗?
这应该是睡眠质量不好造成
有时做梦也会这样
用闹钟