红螺山观音寺:我是因为胖,胸部大,所以胸部下垂,而且软软的,有没有什么好的建议啊?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/22 01:11:42
首先,一个好的BRA是很重要的,
不要因为有铁丝的BRA不好穿就抗拒它,
因为一个好的BRA可以保护胸部不走样.
然后呢,就该减减肥了,
先循序渐进的减掉大约10%的体重,
之后就靠针对锻炼胸部的健美操来使胸部线条变美.
加强锻炼,针对性的练习会好些.
减肥
都锻炼啊
让肌肉变紧
减肥吧
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首先,一个好的BRA是很重要的,
不要因为有铁丝的BRA不好穿就抗拒它,
因为一个好的BRA可以保护胸部不走样.
然后呢,就该减减肥了,
先循序渐进的减掉大约10%的体重,
之后就靠针对锻炼胸部的健美操来使胸部线条变美.
加强锻炼,针对性的练习会好些.
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