一机集团领导干部调整:如何跑好1500米

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 12:26:26

首先要练习啊。
每天坚持慢跑2000
跑过极限就很舒服了。

比赛前3周开始练习

如何跑好1500米 如何跑好1500米？ 如何跑好3000米？ 如何跑好800米？ 如何跳好三级蛙跳和跑好800米 如何跑好400米障碍 如何跑好50和200米 如何跑好业务 如何跑好卡丁车 就要跑1500米了，感觉好紧张，如何克服紧张感呢