合肥诺博源:中年人心脏不是很好怎么能养好了?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 08:52:21
心脏不好有很多种,应上医院仔细检查。如果医生认为可以从事有氧运动,如慢跑和打太极是锻炼心脏功能不错的方法。再有饮食方面注意低脂肪膳食,多吃水果蔬菜。
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心脏不好有很多种,应上医院仔细检查。如果医生认为可以从事有氧运动,如慢跑和打太极是锻炼心脏功能不错的方法。再有饮食方面注意低脂肪膳食,多吃水果蔬菜。