神马品牌网2017中国人口学历比例:怎样能提高学习效率?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 13:21:28
最好在提高的学习效率的同时又能保持身心健康,避免过于疲劳.
疼痛时，人是自动地产生意志去忍耐。
想要认真学习必须犹如对待病魔式地咬住牙根，有一种豁出生命，置之死地要去学习的感觉，这样才能最大可能地激活意志。
我对自己试验结果不错。
尽量不要做反复的思想斗争，这样的结果往往是娱乐胜利，因为娱乐更为本能，从能量上是压制理性的。我的意思就是要让意志在本能上发挥极致，人在痛苦中最有意志。豁出去，垂死挣扎，激活本能！
我是这个思想的构思者和直接试验者，因为我一直想让自己摆脱游戏。效果看来还不错。
其次只要想方设法让自己的学习更舒服和沉稳便可。
疲劳的时候多注意休息。心烦的时候洗洗脸。有点不耐烦喝一小口水。保持端正坐姿，收腹部，双手要置于桌前，不要搔头和转笔。睡眠一定要充足，人精神饱满了，才有耐心和耐力去做自己不喜欢的事。
兴趣是最好的老师。
白天上课首先要认真听讲，知识在课上消化，不要下课自己回家想半天，那样会很耽误时间的，而且如果临近中高考了，有空就在学校把作业做完，回家可以减轻一些负担。学习本来就是一项苦差事，自然会累，适当的时候要多听一些积极向上的音乐，最好是快歌，可以提提神，不会觉得太疲劳。反正我中考的前夕是天天听一个小时的进行曲，我觉得听进行曲可以使我有动力。最好的学习时间是早上起床后的一个小时以及晚上的黄金时间——六点到八点，这一段时间绝对不可以荒废，要背诵一些东西，很容易就记得住的。
白天多休息 休息够了 晚上学习 效率会高好几倍 开始有点困 慢慢就会觉得那是最好的学习时间 但你身高一定要高 因为晚睡是会影响长高的