上海大学mba中心电话:怎么样快速消除肌肉酸痛

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 09:12:23
由于长期未煅练,突然进行剧烈运动时会引起肌肉酸痛,怎么消除它?

其实也没什么特效方法，喷喷“ 理通 ”或热敷 可能有点效果

泡泡热水吧

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