神马品牌网南京工业大学强势专业:怎么练习胯下运球？我总是运不好，要不就很慢
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 07:57:19
就是从胯前运到胯后，要很快的那种
希望解释的具体一点！！
希望解释的具体一点！！
先练单手原地左右拍球，球落点必须在同一点，控制球左右摆动，左右手轮换练习！在一定的练习量下，我想你会有进步的
主要还是要多练啦!熟能生巧啦!平时多练习一下左右手运球,培养球感!
右手要和左手配合！
再就是没什么捷近了除了练习还是练习！
手指用力，到另一个手的时候感觉球是在手里转，球慢慢下的过程中，到手指的时候再用指头用力，我就是这么运的，感觉挺好~~~~
简单嘛
只管练就是了，这是靠时间积累的，慢慢练，动作一定要标准，以后打起来才强！