金鼎香樟苑地库:怎么样才能消除一些莫名的烦恼?自己都不知道为什么会烦恼?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 13:44:47
根本不知道为什么会烦恼?
心里就是不爽

自信一点,大度一点
乐观一点,糊涂一点
心情自然好

找些可以让自己开心的事做,保持一定的运动量,心情会好些。

你太压抑了.多出去走走.最好去田野里,去爬爬山,有条件的话,去旅游

深呼吸或接受催眠治疗
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