两学一做 常态化举措:跑步不到200米就没力是不是有病?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/07 13:11:41
一看就是没运动过的人,坚持锻炼吧
人有一个极限
过了这个极限 你就能继续跑的。。。。
不是,这只是和一个人的身体素质有关,只要你经常锻炼,就可以了。坚持每天跑200,一段时间以后慢慢家大距离。
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一看就是没运动过的人,坚持锻炼吧
人有一个极限
过了这个极限 你就能继续跑的。。。。
不是,这只是和一个人的身体素质有关,只要你经常锻炼,就可以了。坚持每天跑200,一段时间以后慢慢家大距离。