普湾高中:什么运动对瘦腰有明显效果
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/13 11:39:03
这些运动太激烈了,还有没有别的,饮食上或者说水果方面的
呼啦圈.拉丁舞.拉丁舞可以连腰带腿一起修型,效果也好,
蝶泳
效果很明显
对,呼啦圈和跳绳,还有仰卧起坐
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呼啦圈.拉丁舞.拉丁舞可以连腰带腿一起修型,效果也好,
蝶泳
效果很明显
对,呼啦圈和跳绳,还有仰卧起坐