神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 09:38:23
如果你试过一些让自己睡着后不做梦的办法都没有效果那么请咨询医生 从心理和药理上给予帮助 因为多梦的原因很多，心理上和生理上的原因都有可能。
睡觉不塌实~早睡早起~起床就起不赖床！还有睡觉前别胡想~听点歌曲发而不错！
神马品牌网