神马品牌网平洲租房:倒立减肥吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 16:33:33
我最近吃了丽姿减肥药,可是这个药让我整天失眠,我每天还要上班实在受不了,吃了两周就不吃了,现在我在控制饮食,可是要这样瘦下来身体就会缺少很多东西,昨天有人告诉我,倒立可以减肥,不知道是真的假的,有人能告诉我吗? 我要在不瘦下来,就会胖死的.
哈哈哈,谢谢各位了!!!
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倒立减肥又费时又枯燥,其它种锻炼一样减肥关键是要持之以恒.减肥与吃关系密切,少吃甜食,晚上5点后不进食.尽量不吃油炸食品.多吃五谷杂粮,少吃荤菜.
倒立是可以减肥的，因为倒立是需要消耗很多的热量，他和其他运动一样可以减肥。但是要坚持不懈！
当然血液不流通自然就减肥