神马品牌网东郊宾馆婚宴价格:如何在紧张的学习中做到劳逸结合呢?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 03:54:34
尤其是在高三
生活规律化.(善用一天中每一分钟)
保证足够的营养摄入和高质量的睡眠.
注重学习效率而不是盲目靠延长学习时间来达到效果.
每天必须进行一定的体育锻炼.(这是劳逸结合的诀窍).
上课认真听课都消化了，下课复习一些，
自己根据状况调节
掌握方法。一般而言，把生活安排得井井有条是首要条件．其次是掌握各门功课的学习方法，和所学的科目交朋友．知道其学科来源和归属．
我们老师说该玩的时候就该无所顾忌地玩,但是该学习的时候,也不能有一丝杂念,特别是上课的时候,就不要再想:啊,我语文小作文还没写好,数学那题题目待会儿得去问一下老师,明天要放假了,要不要去逛街-----
该学习的时候就该争分夺秒,见缝插针.自修课时不要闲聊,不要讨论,这样就会提高学习效率.如果时间有多出来,就要写一张计划表,把要做的事安排好.
还要保证自己的睡眠的时间,高三了,学习真的很紧张,但无论如何一定要保证基本的睡眠,每天至少7个小时的睡眠.尽量少开夜工,不要以为这没什么.其实不一为然,睡眠可以提高我们的记忆,使我们能够全身心地投入到第二天的工作中去.
如果做到以上几点,我相信你的学习定是轻松快乐的.当然了高三了,建议你少上网,留出一些空闲的时间多锻炼,多看点课外书,或好的作文,做些积累工作,对于学习语文是很有帮助的.
能力就是这样培养起来的.
劳逸结合,忙中有序,天道酬勤,祝你高考成功哦!