技校和职高的区别:我的上身比较胖有适合减上身的运动吗
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/14 18:18:40
我158CM62公斤。我上身特别胖。有方法帮我解决吗?减上身的运动。谢谢!!!
多做俯卧撑~~
双臂特吃力,定能减~~
仰卧起坐
炼拳击
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多做俯卧撑~~
双臂特吃力,定能减~~
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