棋牌茶艺广告语:练弹跳会不会有副作用

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 14:22:04
小弟最近正在努力地练弹跳力,但近来发现小腿变粗,这会不会和我练弹跳时的一些蹲跳动作有关呢?如果有关,那么用什么办法既能练好弹跳,又不会让小腿变粗?

用脚尖走楼梯即可
这是模特用的正宗练法

yo\\\是的有关