南昌大学是不是211:少喝水能减肥!不喝谁皮肤差??怎么办

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 04:57:57
多喝水有皮肤细滑白质之功效,而白开水则更加,
然而,水也有增肥的”益处”,人又不能不喝水哦!那该怎么办呢?

呵呵,水是要喝的,为了不增肥,只能多锻炼了。辛苦呀。

喝白开水是不会长胖的,除非你喝的是饮料或甜汤,相反,白开水尤其是温的白开可以促进血液循环,增强代谢,可以为减肥添力哦!所以要多喝开水,尤其是温开水,每天至少8杯,如果你坚持了,你不仅不会胖,还会发现自己的皮肤和免疫力都更好了!

不喝水能减肥是错的想法 人体里70%是水不喝水是水没了。不是脂肪没了