matlab使用教程:腰椎轻度侧弯怎么办?我才14啊。要到18岁才不会长啊。~

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 07:51:32
我想问一下啊。。我现在才14岁。。我妈妈带我去医院检查了以后。 那张什么X线检查报告说。
X线所见:脊柱正侧位片:于脊柱正位可见以L3锥体为中心向左侧轻度侧弯。相应锥体形态及锥间隙成相应性改变。余锥体及锥间隙未见明显异常征象,侧位未见明显异常,余未见异常。
X线印象:腰椎轻度侧弯。
那个医生还说 要我打电脑时间不超过2小时(1天)然后还要吊单杆。但是没什么效果啊。。我现在还在发育期。要到18岁身体才不会长,在这期间我怎么办才好啊, 告诉我啊~~~~~除了那个医生说的吊单杆啊?。。拜托各位了~

不要过于担心,腰椎轻度侧弯不是什么大毛病,要想纠正很简单:
1、走路姿势正确。挺胸、收腹、提臀,走路要快,不要勾肩搭背,不要象散步那样左摇右晃;
2、坐姿要正确。
3、系一根宽腰带,不要参加剧烈活动。
4、多走路,少骑自行车。