神马品牌网车贷违约金的法律规定:怎么样才能在最短的时间内减肥？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 04:27:30
首先要节食,然后根据你自己的身体状况进行局部减肥,
如果你感到节食很困难,就煮一些玉米粥，绿豆粥之类的粥喝，即有营养，又有减肥的功效。每天早上和晚上要坚持做二十分钟的运动。具体的你可以看一些减肥杂志如《女刊》等。
手术
别指望
快速减肥对身体都是有害的
外国健身学家证实,当人成年之后,脂肪数量永远保持不变,脂肪个体只能体积减小.所以外国职业健美运动员都靠吸脂,这也应该是最快的方法.
还有如果大病一场,最好是很重,保持在生死之间,如果侥幸活过来,一定可以很快减肥.
抽脂