神马品牌网黑老大的退休生活txt:怎样可以在学习中注意力百分百集中呢
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 06:21:21
我敏感得很 很容易受周围环境的影响
所以在写作业时候总是不能
注意力百分百集中
可能跟兴趣并不大也有关系
我该怎么做并坚持不懈养成这个习惯呢
所以在写作业时候总是不能
注意力百分百集中
可能跟兴趣并不大也有关系
我该怎么做并坚持不懈养成这个习惯呢
可能是太紧张了吧，太紧张，太在乎有时候反而做不好事情．试着豁达一点.
如果自己自制力不是太强的话，就试着不要太强迫自己．不要想到太多的压力,把注意力集中到目标上,不要去想到底有没有集中，只想事情有没有做好，怎样做好
这个得慢慢来，急不来的
注意力集中是一个循序渐进的过程……
告诉自己，我能行……
你就能做得到……
我也集中不了，没关系的，不要太紧张，太在乎，只要你在你所拥有的时间内在完你想要做的“任务”就不算失败
百分百集中?怎么可能~~~
再厉害的人都不可能的
不过若是你每学习半个小时或40分钟都休息一下下的话,应该是能提高你的注意力滴~~~~~
忘记周围环境做事情最重要,尽量不去关注不相关的事情,如讨厌,害怕的人,喜欢摆弄的小玩意,总之和主要事情无关的背景噪声,关注力是逐渐增强的,需要自己不断有意识的训练.
和我挺像的哦！
你可以试着深呼吸几下，再来做作业啊