神马品牌网巴东陈行甲调任副厅级:怎么样能长胖点？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 15:33:41
我是一个倩仔呵，可惜太苗条了一些，如何能长得伟岸一些呢，帮帮忙吧
山药粥
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
还有一定量的运动，这样肌肉才不会萎缩。
吃甜食和肥肉，或多去几趟麦当劳。
我想如果你是骨骼的原因，那就没办法了。否则的话，也只能顺其自然，也许年龄大一些会有变化。没必要费这个心，甚至得不偿失。
每个人审美观点不同，多数女孩还是喜欢玉树临风的靓仔。
想长胖,就要问专业人士,去参考相扑选手的食谱吧!
多吃,少动.另外,我听说还有增肥药品的.
多运动合理饮食
千万别猛吃
筋骨好也不错瘦人命长
一个办法最直接：憨吃傻胀。但不利于健康，其实只有健康最重要，管他胖瘦呢！！