陈光标现在被判刑了吗:一位身高1.7M,重55KG的MM想要减到51KG应如何努力?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 19:33:30
[有减肥食谱最好了,不要对我说运动,我没有时间。谢谢!
满意答案追加5分呦!

只要你想运动就不存在没时间的问题,你是不想运动吧。每天有六分钟的高强度运动你就可以达到锻炼目的了,你该不会是连六分钟也抽不出来把,还是多看看锻炼这方面的资料把,饮食上是能达到减肥的目的。不过还是建议你用锻炼的方式来减,这样你不但能减肥还能达到强身的目的。

晕,你一米七55KG算瘦的啦..
你是哪个地方肉多阿?

不用减,只需要维持

你只要记住,早餐一定要按时吃,晚餐要尽量少吃,特别是在睡前不要吃东西,平时还要带一点运动。

站在男人的角度说骨感是一种美,不过丰满却更有魅力

所以你不用减了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

你这可是正常体重啊