宣汉天气一个月:我19，男，在睡眠严重不足的情况下，怎样才能长高？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/13 03:48:08

多作一些引体向上之类的运动，像玩篮总是在练习跳投比较有用，不过大约一年才能看出效果来，一般人对篮球没兴趣怕是坚持不下来的！最后我想说，其实睡眠对长个很重要的！像我一天睡11个小时，呵呵，我一米七，女生噢！！

还是争取多睡眠，有那么多时间做别的，不如多睡一会

我19，男，在睡眠严重不足的情况下，怎样才能长高？为什么我在睡眠充足的情况下老是犯困？人在睡眠的情况下为什么会磨牙？如何在不影响健康的情况下减少睡眠在不吃安眠药的情况下，吃什么治疗睡眠？在睡眠充足的情况下经常打呵欠是怎么回事？在睡眠时间很短的情况下，如何提高睡眠质量电脑在什么情况下会提示系统资源严重不足？这代表什么意思？怎么解决？如何在保证睡眠质量情况下较少睡眠时间？怎样在嘈杂的环境下取得好的睡眠??