蓼花汀花园:怎么使自己大脑恢复平静，什么也不想，好好工作？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/27 20:59:58

昨天我对我异地男朋友在电话里说分手了，一个人坐那听了一夜的张学友的《心如刀割》，我现在也不知道我的大脑在想什么？桌子上的文件，材料都是模糊的，我无法工作。

我也有过类似的情况，没什么好办法，过一段时间就会好了，时间会冲淡一切的。

运动一下拉！！控制下自己的情绪啊！！

睡觉

怎么使自己大脑恢复平静，什么也不想，好好工作？谁知道如何让自己的大脑什么也不想一会? 怎么才能让自己的大脑不想事情？一片空白状态？？请问怎样让自己的大脑什么都不想怎样才能使自己的心平静下来，好好进入学习状态？？谢谢害怕时怎么使自己心情平静下来? 大家好,怎么才能使自己心平静呢? 如何使自己平静下来？请问怎样让自己的大脑在面对某事的时候,什么都不想睡觉前怎么放松大脑？让大脑不想其他事？